ホットヨガ帯広市

人気のホットヨガスタジオなど帯広駅周辺には集まっています。

どのホットヨガスタ所がいいのか?ヨガ未経験者の方には非常にわかりにくいですよね。

ここでは、帯広で失敗しないホットヨガスタジオの選び方をご紹介致しm佐生。

<帯広>失敗しないホットヨガスタジオの選び方

初めてホットヨガスタジオを選ぶ時に重要なのは、そのスタジオに専門のインストラクターがいるか?はまた設備が充実しているか?が銃うようです。

ホットヨガLAVA帯広店口コミ

きっかけ:ホットヨガを体験したいと思った時に、店舗数が多数で行く場所が選びやすかった。
利用した店舗:成城学園前
感想:スタジオの床が畳のような感じが珍しく感じました。室内はかなり暑く感じ、早めの入室は初回は少し避けた方が良いかと思います。体験だとインストラクターの方がバスタオル(レッスンを受ける場所)をあらかじめ用意しておいて下さるところが良かった。場所も前過ぎず、抵抗なく受けられ、また気分が悪くなった際も退出しやすい場所でストレスなく受けることが出来ました。説明はレッスン前は簡単に、レッスン後に感想を聞くというスタイルでした。汗をかいていたので、出来ればシャワー後にして頂ければ尚良かったです。
シャワールームの数がスタジオ利用者数に比べかなり少なく、かなり待つので風邪を引きそうなとこは気になります。シャンプー、リンスのサービスはあって欲しいです。外出後にレッスンに行きたいと思ったら、なるべく手荷物は少なくしたいと思うので。
総合的には親切な対応で良かったです。

ホットヨガLAVA帯広店口コミ

体験無料キャンペーンや、体験500円などはヨガ・ホットヨガのサイトによく書いてあります。

実際にその通り無料だったり安値でヨガを体験することができますが、当日入会すると入会金無料などの特典付きなどの、無料できたお客さんをそのまま返さない工夫もされています。私も当日入会無料に乗っかりそのまま入会をしました。固定の料金でレッスン受け放題(1日ワンレッスンまで)のプランに登録しました。

毎日のレッスン数も多く、自分の都合に合わせて時間を組むことができました。自宅から近いスタジオだったので、朝一クラスを受けてから仕事へ向かうこともできました。ホットヨガは季節に関わらず、教室の中は暖かいため、冬でもかなり汗を掻くことができます。肌の調子が良くなったり、体が疲れにくくなったり、肌の調子が得なったり、ダイエット効果があったり、といいこともかなりまりました。LAVAは今やいろんな場所に店舗があるので、引っ越し先でも店舗変更をして、スムーズに移行することができました。

しかし受け放題プランは、回数だけ増やし、肝心なヨガの質を落としてしまうことがあります。今は、生活スタイルの変化もあり、常温ヨガに切り替え回数券でかよっています。無理のない範囲で、その時の体の欲するヘースでヨガを生活に取り入れることが大切です。

ホットヨガLAVA帯広店口コミ

元々興味がありキャンペーンで入会しました。小さい頃からスポーツは苦手でした。その頃鬱になったり、自律神経失調症や冷えからの肩こりや浮腫で悩んでおり適度な運動が良いと知りました。ヨガだと激しいスポーツではないと知り恐る恐る体験に行ってみたら初心者でも分かりやすく説明してくれて自信が湧きました。ホットヨガでしたので教室に入って10分くらいすると足先まで暖かくなり、全身を使うので整体に行くより体が軽くなり、汗を大量にかくので浮腫解消です。人数も少ないためインストラクターが教室内を周り、生徒の体の使い方をチェックしてくれます。けが等しているときは気にかけてくれて負担の少ないポーズを教えてくれたりしました。レッスン後はちゃんとインストラクターが見送り、生徒の名前を呼んで覚える努力をしているのがわかりました。何回か通うと覚えてくれて苦手なポーズやもっと難易度あげたい等の相談はもちろん、プライベートな話やおすすめな事等話してくれてとても楽しく、心も体もとても良い感じで健康の支えになってくれています。

ホットヨガLAVA帯広店口コミ

レッスン時間でスタジオはいればむわっとした熱気が部屋をつつみました。サウナルーム温度弱くしたようなスチームサウナのスチーム弱くした感じ。床は全面琉球畳で覆われており、その上にバスタオル敷かれてました。これはスタジオで用意してます。私が行った日休日午前中雨で、かなり人多かったですが、30人ぐらいいたのです。そして3分の1ぐらい男性。年齢は男女20~50代で、幅広い年齢層通ってるのは本当でした。レッスン60分ではじめたスタイルのヨガみたいに呼吸観察から開始。通常ヨガクラスは60分は個人的にいい長さで、終盤かなりしんどかったです。ふつうジムならレッスン中語気厚くなれば空調入れ涼しくしますが、ホットヨガは違います。全身これまで流したことないぐらい大量の汗が滴りました。ほかの方も汗だくでポーズ決めて動き留めてるときあちこちから汗床に落ちる音聞こえました。ホットヨガスキキライ分かれる感じでした。しんどく、頑張ってる感味わえてこうしたことは好きなタイプです。