函館(五稜郭駅)女性専用人気ホットヨガ口コミ・評判・体験予約

五稜郭駅周辺には複数のヨガスタジオがありますが、一体何を基準に選べばいいのでしょうか?
ここでは、五稜郭駅周辺で失敗しないホットヨガスタジオの選び方をご紹介します。

五稜郭駅周辺ヨガ・ホットヨガスタジオ情報

<五稜郭駅周辺>失敗しないヨガスタジオ選び


五稜郭駅は、人気のホットヨガスタジオが集中するエリアです。ヨガの効果はインストラクター・設備の充実度によって変わってくくるため、低料金かつ設備・インストラクターが充実している大手ヨガスタジオを選ぶことが重要です。。

<五稜郭駅>口コミ・評判のヨガ・ホットヨガヨガスタジオ

五稜郭駅周辺 口コミ・評判のヨガ・ホットヨガをご紹介します。

五稜郭駅周辺の人気ホットヨガスタジオ一覧比較表












ロイブ
函館店
タイプ 女性専用
タイプ 0
特徴 ?豊富なプログラム
?満足度重視(会員の97%が満足)
?インストラクター教育重視
(正社員かつ
220時間以上の研修)
入会金 0円
体験レッスン費 463円
月額(月4回)/月 7700円
最寄り駅 五稜郭駅
住所 北海道函館市美原1-7-1MEGA ドン・キホーテ函館店 B1F
>>函館店
体験レッスンはこちら

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五稜郭駅周辺ホットヨガスタジオ情報


スタジオ 五稜郭駅駅周辺ホットヨガスタジオ
最寄り駅? 五稜郭駅 
最寄り駅? 五稜郭駅 

ホットヨガ函館口コミ

「運動したいな~」と思っていた時に家のポストにホットヨガLAVAのチラシが入っていました。
ネットで調べると店舗が駅前にあり、自宅からも徒歩3分ほどで通いやすさは抜群の立地です。
ホットヨガに行くのは初めてだったので、効果や雰囲気を口コミなども調べたところ、体力のない私でも出来そうだな感じがしました。
それ以上に精神的なリラックスを感じている方も多く仕事で疲れていた自分にピッタリだと思い、体験レッスンに行くことを決めました。
体験も1000円で可能だったので気軽な気持ちでいくことができました。
体験予約が電話ではなくネットでできるのもハードルが下がりました。

利用した店舗は埼玉県の「蕨店」です。

初めてホットヨガは「すっきり!」でした。
普段書かないような量の汗をかいてすごく体がっきりしました。
インストラクターの方もお肌つるつるで癒し系のかわいい方でした。
レッスン中の「頑張らばらなくてもいいんです」という言葉で、心地よさを感じることができました。
それ以来ホットヨガにはまって、週1回くらいのペースで通い続けること約1年。
ものすごく体が硬かったのですがちょっとずつ体が柔らかくなるのを実感しており、
自分を育てているような嬉しい気持ちを感じています。
さらにお肌の調子も内側からよくなった気がしています。
高級な化粧水、クリームよりもホットヨガに行って汗をかくことが
美肌への近道でした。

ホットヨガコラム

最近、睡眠不足だなと思ったり、眠りが浅いなと思っている人は、ヨガを始めてみましょう。
ヨガはゆっくりと呼吸をしながら、ストレッチも行っていきますので、気持ちを静める事ができます。
交感神経が優位になりがちで、眠りに入りにくい人も、ヨガをすれば副交感神経優位になりますので、眠りに入りやすくなります。
いつもよりも質の良い睡眠ができるので、熟睡感を味わうことができて、睡眠不足も徐々に解消されるかもしれません。
またヨガはストレス解消にも効果的です。
仕事でいろいろと嫌なことがあり、頭の中はイライラする考えが渦巻いていると思います。
ベッドの中に入っても、仕事中の嫌な出来事を思い出していると、やはり質の良い眠りを手にする事は難しいです。
仕事を終えて家に帰ってきたら、短時間でもいいのでヨガをする習慣を付けましょう。
ヨガは瞑想に近い効果があります。
頭の中のイライラを体外に流し、今の自分に焦点を当てる事ができます。
いつまでも記憶の中の嫌な出来事に執着しないで済みます。
スッキリした気持ちで眠りにつく事ができるので、いつもよりも熟睡感が強くなるでしょう。
睡眠不足という自覚がある人ほど、ヨガを生活に取り入れてみましょう。